Photo: Jordan Makarof
ΤΑΤΙΑΝΑ ΓΚΟΥΣΙΝ
Πρωταθλήτρια του Ύψους
Φωτογραφήθηκε στο λόφο των Μουσών
Η ΤΑΤΙΑΝΑ ΛΕΕΙ:
Μπήκα στη λογική του αθλητισμού και του ομαδικού πνεύματος σε νεαρή ηλικία, γύρω στην έκτη δημοτικού, μέσα από το μπάσκετ.
Στη β’ γυμνασίου πήρα το πρώτο μου μετάλλιο σε αγώνα αντοχής δύο χιλιομέτρων, με το Δήμο Αχαρνών. Αν και το τρέξιμο μ’ευχαριστούσε ανακάλυψα με τη βοήθεια του τότε προπονητή μου ότι η πραγματική μου κλίση βρίσκονταν στο άλμα εις ύψος.
Σήμερα, μια καθημερινή μέρα προπόνησης με βρίσκει στις δέκα το πρωί ως τις οκτώ το βράδυ στο Ολυμπιακό στάδιο, με ένα μεσημεριανό διάλειμμα δύο ωρών. Το πρόγραμμα μου περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα 40λεπτο τρεξίματος στο στάδιο. Οταν ξεκινά η προετοιμασία για τη νέα χρονιά το «ζέσταμα» μεταφράζεται πολλές φορές σε απόσταση δύο ή και τριών χιλιόμετρων. Μπορεί ν’ακούγεται δύσκολο στην αρχή, όμως αν το ξεκινήσεις δεν σταματάς έυκολα.
Τα σαββατοκύριακα προτιμώ να τρέχω παρέα με την κολλητή μου και τη μουσική από το mp3 μου κοντά στο οικείο πια για εμένα, Ολυμπιακό χωριό.
Στα ταξίδια μου μέχρι τώρα θυμάμαι το χρόνο που ξέκλεψα για να τρέξω σ’ένα όμορφο πάρκο της Βερόνα. Και στη μοναδική παραλία Λα Ράμπλα, στη Βαρκελώνη, το καλοκαίρι που συμμετείχα στο παγκόσμιο πρωτάθλημα εφήβων-νεανίδων.
Ιδανικός τρόπος για να «ξεφεύγω» όταν το έχω ανάγκη είναι ένα δεκάλεπτο τρεξίματος πριν το διάβασμα. Ανοίγουν οι ορίζοντες.
Αν επέλεγα δύο αθλήτριες που θαυμάζω για την πορεία τους, αυτές θα ήταν η Στέφκα Κονσταντίνοβα και η Μπλάνκα Βλάσιτς.
Η αίσθηση οτι ξεπερνάς τον εαυτό σου, οτι κυνηγάς κάποιο όριο, η ατμόσφαιρα σε κάθε διοργάνωση, είναι δώρα μοναδικά, που σου χαρίζει το τρέξιμο. Ο στόχος που βάζει κάθε αθλητής έχει τη σημασία του και όχι το χρηματικό έπαθλο, ακόμα και αν πρωταγωνιστεί σε Ολυμπιάδα. Η φράση «σημασία έχει το ταξίδι και όχι ο προορισμός» αν και χιλιοειπωμένη συνοψίζει για’μενα τέλεια την όλη πορεία του πρωταθλητή.
Τη χρονιά που μας πέρασε σημαντική στιγμή για εμενα ήταν η συμμετοχή μου στο Βαλκανικό πρωτάθλημα στο Εσκισεχίρ της Τουρκίας, όπου βελτίωσα το ατομικό μου ρεκόρ στα 1,84μ. Επόμενος στόχος μου είναι μία καλή επίδοση στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στο Ριέτι της Ιταλίας, τον Ιούλιο.
Όσο βλέπω ότι τα καταφέρνω, θα συνεχίζω. Μου είναι αδύνατο να σκεφτώ τη ζωή μου χωρίς τον αθλητισμό καθώς αυτοπροσδιορίζομαι και εξελίσσομαι μέσα απ’αυτόν. Εκείνο που κρατώ πάντα σαν σκέψη είναι ότι ο αθλητής πρέπει να διαθέτει χαρακτήρα, για να μπορέσει να κρατηθεί ψηλά.
EMΕΙΣ ΛΕΜΕ:
Η πιο συναρπαστική στιγμή στο άλμα εις ύψος έρχεται όταν ο άλτης πετά στον αέρα και προσπαθεί να υπερβεί τον πήχη. Ομως η κορύφωση αυτή είναι αποτέλεσμα μιας πιο σύνθετης διαδικασίας που έχει στη βάση της το τρέξιμο. Και συνδυάζει τεχνικές που χρησιμοποιούνται στο σπριντ και στο δρόμο μετ’εμποδίων. Είναι το γρήγορο τρέξιμο που παράγει τη δύναμη που χρειάζεται ο αθλητής για να πηδήξει πάνω από τη μπάρα. Ταυτόχρονα, η κίνηση πρέπει να ελέγχεται – όπως στα εμπόδια – χρησιμοποιώντας σταθερό διασκελισμό, προκειμένου να ολοκληρωθεί η προσέγγιση στην ακριβή θέση… απογείωσης!
Ολα τα ρούχα και τα παπούτσια της Τατιάνας είναι adidas.